疲れやすい、疲労感、疲労感が取れない…
そんなときはありませんか？
当薬局では「疲れやすい」というお悩みで来られている方も多いです。
そんな時におすすめのツボを何先生に教えていただきました！
「百会(ひゃくえ)」というツボです！
ツボの場所
両耳を結んだ線と正中線が交わった点で、頭の上のくぼみ
おすすめの押し方
朝に毎日2～3回、1～2分ほど押す
みなさん「ツボ」とは民間療法だと思っていませんか？
日本では「ツボ」にマッサージする「あん摩マッサージ指圧師」、鍼やお灸をする「はり師」「きゅう師」は国家資格です。
また、WHO(世界保健機関)やNIH（米国国立衛生研究所）、ユネスコが鍼に関する情報を発表していたり、その他にもドイツ、イギリス、カナダ、オーストラリア等では鍼治療を保険適応でできるケースがあり、実はツボに鍼を刺す「鍼治療」の効果は日本だけではなく世界的にも認められています。
ぜひ「ツボ」押しを日常に取り入れて、自分の健康は自分で守りましょう！
当薬局ではベテランの漢方相談員や生薬・漢方認定薬剤師が在籍しています。
ツボ押しなどの養生法もぜひカウンセリング時に聞いてみてください♪